Tipps bei Stillproblemen: Das kann dir jetzt helfen
Die Sonnenmilch lässt sich gut verreiben und ist sehr verträglich.
Kategorie: Wochenbett
Das Wochenbett ist eine wichtige Phase der Erholung und Anpassung nach der Geburt. Wir unterstützen Mütter sich optimal zu regenerieren und die erste Zeit mit ihrem Baby zu genießen.
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Peter Bachér
“Die Zeit, von der ich dachte, ich würde sie meinen Kindern schenken, war in Wirklichkeit die schönste Zeit, die mir geschenkt wurde.”
Tipps für das Wochenbett
- Ausreichend Ruhe und Erholung
Nutze die ersten Wochen nach der Geburt, um dich zu erholen. Schlaf, wann immer dein Baby schläft, und nimm jede Hilfe von Familie und Freunden an, um den Alltag zu erleichtern. - Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Heilung und gibt dir Energie. Bereite einfache Mahlzeiten vor oder lass dich von anderen bekochen. Snacks wie Dattelbällchen oder Hafercracker sind nahrhaft und schnell verfügbar. - Hydration
Trink viel Wasser, besonders wenn du stillst. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für die Milchproduktion und die allgemeine Gesundheit. - Körperliche Veränderungen beachten
Hör auf deinen Körper. Der Wochenfluss und die Rückbildung der Gebärmutter sind normal, aber achte auf ungewöhnliche Symptome und sprich bei Bedarf mit deiner Hebamme. - Pflegeprodukte nutzen
Verwende sanfte Pflegeprodukte für die Haut und spezielle Produkte für wunde Brustwarzen oder den Dammriss, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Wochenbett-Phase
Das Wochenbett ist eine Zeit der Veränderung, der Erholung und der Liebe. Nach der Geburt deines kleinen Wunders beginnt eine Phase, die nicht nur körperlich, sondern auch emotional intensiv ist. Die emotionalen Phasen des Wochenbetts sind genauso wichtig wie die physischen. Es ist eine Zeit des Kennenlernens und des Bondings zwischen dir und deinem Baby nach der Geburt. Während du dich um dein Baby kümmerst und dich von der Geburt erholst, kannst du die Gelegenheit nutzen, um die einzigartige Bindung zu vertiefen. Hierbei wollen wir dich mit unseren Produkten extra für das Wochenbett optimal begleiten.
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